Gemeinde der Söderblomkirche

Veranstaltung:

SENIOR fit bis 100 (Reha-Sportgruppe)

regelmäßig:

wöchentlich mittwochs von 10 - 11 Uhr

10:00
ab

Veranstalter:

Gemeinde der Söderblomkirche

Ort:

Gemeinde der Söderblomkirche (Gemeindezentrum)

Stockholmer Str. 46
28719 Bremen

mit:

Frau Schwolow

Wir wollen mit Bewegung in den Prozess des Älterwerdens eingreifen und ihn positiv beeinflussen.
Rehabilitationssport hat das Ziel, Ihre Ausdauer, Kraft, Koordination und Flexibilität zu verbessern. Durch gezieltes Muskelaufbautraining sowie Gleichgewichtstraining wollen wir den Abbau der körperlichen und geistigen Funktionen im Alter reduzieren und damit die Lebensphase, in der eine eigenverantwortliche und selbstständige Alltagsbewältigung möglich ist, verlängern.
Den Juli können sie nutzen, indem Sie sich eine Rehasport-Verordnung (K 56 Formular) von Ihrem Arzt besorgen. Wer keine Verordnung bekommt, kann durch Erwerb einer 10er-Karte über die Übungsleiterin (Kosten: 40 €, vergünstigt mit Nachweis 20 €) teilnehmen.