Begegnung & Gemeinschaft | fit & beweglich
Fit und gesund durchs Jahr mit Rückengymnastik
Di, 31.05.2022 | 08:45 - 09:45 Uhr
Ort der Veranstaltung: Begegnungsstätte St. Magnus, Kaminsaal im Gemeindehaus | Unter den Linden 24, 28759 Bremen
Veranstaltungs-ID: 10256
Bei der Rückengymnastik wird mit gezielten Übungen unter krankengymnastischer Leitung die Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert. Eine gute Rumpfmuskulatur stabilisiert und schützt die Wirbelsäule. Die Übungen werden stehend und auf der Matte im Vierfüßler und in Rücken-, Bauch- und Seitlage durchgeführt.
Die Gruppen treffen sich dienstags im Kaminsaal des Gemeindehauses St. Magni, die Kosten betragen 45 Euro für 10 Stunden.
Anmeldungen in der Begegnungsstätte unter Telefon 62 16 01.
Es gelten die aktuellen Corona-Regeln.
Veranstaltungsort
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Begegnungsstätte St. Magnus
Kaminsaal im Gemeindehaus
Unter den Linden 24
28759 Bremen
Mitwirkende
Frau Prokein
Veranstalter
Begegnungsstätte St. Magnus
Unter den Linden 24
28759 Bremen