04. March 2021
Bildung / Kultur
Gemeinsam in der Mittagspause in Bewegung kommen
Onlinekurs
Veranstaltungs-Nr.: 211874
Ob am Empfang, hinter dem Schreibtisch oder in Homeoffice – ganz egal. In der Regel sitzen wir zu viel und bewegen uns zu wenig. In der aktuellen pandemischen Situation wird dieser Bewegungsmangel für die meisten noch größer. Um etwas Abhilfe zu schaffen, Verbundenheit zu erleben und Anregungen zu geben, wie sich auch die kleinste Mittagspause für Bewegung nutzen lässt, laden wir alle Interessierten zur bewegten Mittagspause ein. Dabei wir ganz praktisch auf berufsbedingte Anforderungen eingegangen. Die Übungen sind so konzipiert, dass Teilnehmende ohne Schwitzen und in Arbeitskleidung daran teilnehmen können.
Nehmen Sie sich 15 Minuten Zeit und sorgen Sie dafür, dass Sie die technischen Voraussetzungen schaffen einmal wöchentlich gemeinsam in Bewegung zu kommen.
Rechtzeitig vor dem Seminarbeginn senden wir Ihnen per E-Mail einen Link zur Konferenzsoftware ZOOM zu, über den sie unkompliziert an den Videokonferenzen teilnehmen können. Sie benötigen dafür ein(en) Computer/ Laptop/ Tablet/ Smartphone mit Lautsprecherfunktion und Mikrofon, eine funktionstüchtige integrierte oder externe Kamera, sowie eine stabile Internet-Verbindung.
Achtung: Kurspause in den Osterferien: am 31. März und 07. April setzt der Kurs aus.
Dozentin: Alisa Krause
Sporttherapeutin, Fachliche Leitung Gesundheitssport im Gesundheitszentrum Harlekin gzh-bremen.de
ONLINE-ANGEBOT | ZOOM-Link wird nach Anmeldung zugesandt
Hollerallee 75, Forum Kirche
28209 Bremen
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