Begegnung & Gemeinschaft | fit & beweglich

Fit und gesund durchs Jahr mit Rückengymnastik

Di, 01.11.2022 | 08:45 - 09:45 Uhr

Ort der Veranstaltung: Begegnungsstätte St. Magnus, Kaminsaal im Gemeindehaus | Unter den Linden 24, 28759 Bremen

Veranstaltungs-ID: 10256

Bei der Rückengymnastik wird mit gezielten Übungen unter krankengymnastischer Leitung die Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert. Eine gute Rumpfmuskulatur stabilisiert und schützt die Wirbelsäule. Die Übungen werden stehend und auf der Matte im Vierfüßler und in Rücken-, Bauch- und Seitlage durchgeführt.

Die Gruppen treffen sich dienstags im Kaminsaal des Gemeindehauses St. Magni, die Kosten betragen 45 Euro für 10 Stunden.

Anmeldungen in der Begegnungsstätte unter Telefon 62 16 01.
Es gelten die aktuellen Corona-Regeln.

Wer früh genug anfängt, bleibt fit bis ins hohe Alter.

Veranstaltungsort

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Begegnungsstätte St. Magnus

Kaminsaal im Gemeindehaus

Unter den Linden 24
28759 Bremen

www.kirche-bremen.de/begegnungsstaette-sankt-magnus

Mitwirkende

Frau Prokein

Veranstalter

Begegnungsstätte St. Magnus

Unter den Linden 24
28759 Bremen

www.kirche-bremen.de/begegnungsstaette-sankt-magnus

Ev.-luth. Kirchengemeinde St. Magni

Unter den Linden 24
28759 Bremen

www.st-magni.kirche-bremen.de