06. Februar 2023
Im beruflichen Alltag in diakonischen Einrichtungen können und müssen wir menschlich und verantwortlich zugleich handeln. Aber wenn die Luft raus ist, fühlen wir uns erschöpft, hilflos und manchmal sogar handlungsunfähig und ohnmächtig. Insbesondere, wenn berufliche Anforderungen kontinuierlich wachsen, und eine enorme Flexibilität an Leistungsbereitschaft erwartet wird. Dann ist es an der Zeit innezuhalten und achtsam gegenzusteuern. Dabei können uns Kompetenzen behilflich sein, die wir uns anhand von Fragen erarbeiten:
• Wie kann ich erspüren und damit lernen besser umzugehen, dass ich verwundbar bin und in unsicheren Zeiten lebe?
• Wie kann ich erfahren, über welche Ressourcen ich verfüge, die mich resilient machen und wie kann ich diesen Schatz in mir heben?
• Wie kann ich mich selbst besser schützen, um für mich selbst achtsamer zu sorgen?
• Wie kann ich mich wieder wirkmächtig erleben?
• Wie kann ich aushalten, was sich nicht ändern lässt - und gestalten, was möglich ist?
Die Bildungszeit bietet Raum, sich angeleitet diesen Fragen zu widmen. Es geht darum, wieder Luft in den privaten und beruflichen Alltag reinzulassen, Atem zu schöpfen, mit Stress umgehen zu lernen, Spiritualität zu erleben kurz: Sich bewusst mit Körper, Seele und Geist zu bewegen.
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