Bildung & Kultur

Weil es mir gut tut...

Begegnung mit Meditation und Körperwahrnehmung

23.03.2023 | 09:00 - 16:00 Uhr, 24.03.2023 | 09:00 - 16:00 Uhr

Seminar, 2-tägig

Ort der Veranstaltung: Ev.-luth. Christophorus-Gemeinde Aumund-Fähr Menkestr. 15 28755 Bremen

Veranstaltungs-ID: 13300 | Veranstaltungs-Nr.: 231871

Ein Kurs für Erzieher:innen und Leitungskräfte in Einrichtungen der Kindertagesbetreuung der BEK.

Der Kita-Alltag ist nicht erst seit der Corona-Pandemie eine organisatorische und pädagogische Herausforderung, die mit Zeit- und Erwartungsdruck und vielfältigen Belastungen einhergeht. Dieses Seminar bietet eine Möglichkeit zur Selbstwahrnehmung und Erkenntnis, zur Stressreduktion und Stressbewältigung mit Achtsamkeit durch Körperwahrnehmung und Meditation und ist somit ein Präventionskurs zur Gesunderhaltung.

Elemente sind Impuls – Übungen, Körperwahrnehmung, Austausch, Stille- Elemente im Sitzen und Gehen sowie thematische Impulse. Die Wirkung von Achtsamkeit im Erziehungs- und Berufsalltag wird durch die Übungen und den Austausch in der Gruppe wahrnehmbar. Kleine Rituale des achtsamen Arbeitens mit Kindern, Eltern und dem Team werden angesprochen.Gerade im Hamsterrad der Herausforderungen können das bewusste Wahrnehmen des Körpers und die Meditation eine gute Übung zur eigenen Stärkung sein.

Anmeldung über jessica.wieting@kirche- bremen.de, Tel. 34616-14

#KircheDerStille

Weitere Informationen

Anmeldung über jessica.wieting@kirche- bremen.de, Tel. 34616-14 Anmeldeschluss: 09.03.2022 In Kooperatin mit dem Landesverband Ev. Tageseinrichtungen für Kinder in Bremen

Veranstaltungsort

Ev.-luth. Christophorus-Gemeinde Aumund-Fähr Menkestr. 15 28755 Bremen

Mitwirkende

Greta Menge

Veranstalter

Evangelisches Bildungswerk Bremen

Hollerallee 75, Forum Kirche
28209 Bremen

www.bildungswerk.kirche-bremen.de