Bildung / Kultur

Resilienz im Ehrenamt

Das Geheimnis der inneren Stärke

Fr, 10.12.2021 | 09:30 - 15:30 Uhr

Tagesseminar

Ort der Veranstaltung: Domsheide 8, 28195 Bremen

Veranstaltungs-ID: 4238 | Veranstaltungs-Nr.: 212802

Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf unsere eigenen Ressourcen zu nutzen. In diesen Zeiten wird uns vieles abverlangt. Wie kommt es, dass die einen den Stress und die Unsicherheit besser wegstecken als andere? Wie können wir in solchen Krisenzeiten unsere innere Widerstandskraft stärken? Die gute Nachricht ist: Resilienz können wir weiterentwickeln!

Wir möchten an diesem Seminartag einmal innehalten, Selbstfürsorge betreiben und Faktoren zur Stärkung unserer Widerstandsfähigkeit entdecken.

Inhalte u.a.: Die sieben Säulen der Resilienz/ Grenzen wahren und agieren mit realistischen Zielen/ Handlungsspielräume und Optionen entdecken und nutzbar machen/ Widerstandskraft stärken durch eine klarere Selbstwahrnehmung und realistische Akzeptanz

Veranstaltungsort

Domsheide 8
28195 Bremen

Mitwirkende

Ulrike Diedrich

Veranstalter

Evangelisches Bildungswerk Bremen

Hollerallee 75, Forum Kirche
28209 Bremen

www.bildungswerk.kirche-bremen.de