Die Freude des Seins

Kum Nye ist ein traditionelles, von Tarthang Tulku für den Westen weiterentwickeltes Selbstheilungssystem. Die Körperübungen sind erstaunlich einfach und fördern die Beweglichkeit; sie können Blockaden im Energiefluss lösen und das Gewahrsein steigern. Meditation, Selbstmassagen und Reflexion tragen zur heilsamen Wirkung auf Körper und Geist bei. Dadurch können wir unsere Fähigkeit zu entspannen neu entwickeln und sogar bei Anstrengung im Alltag Freude und Lebendigkeit erfahren. Vorkenntnisse sind nicht nötig; die Bereitschaft, sich selbst neu zu erfahren, ist wünschenswert.