In der Ruhe liegt die Kraft

Sie möchten zur Ruhe kommen, widerstandsfähiger gegen Stress werden und wieder tief durchatmen? Ihre Lebenszufriedenheit und Ihre Gesundheit stärken? 
Dann ist dieser Kurs eine Möglichkeit für Sie. 

Meditieren lernen: Nicht jeder muss erst auf den Berg Athos fahren, um die Stille, in der die Zeit stehen bleibt, zu erfahren. Diese Erfahrung kann sich auch manchmal ganz überraschend im Alltag einstellen. Sie zeigt auch, dass man sich innerlich darauf vorbereiten kann, dieser inneren Stille Raum zu geben: dadurch, dass der Körper zur Ruhe kommt.  
Häufig stellt sich die Frage: Ist es überhaupt möglich, etwas mitzunehmen aus den Erfahrungen der Meditation in das alltägliche Leben? 
Diese Bildungszeit auf Langeoog bietet mit Rhythmus, Ritualen, Körperübungen sowie geistigen und kreativen Impulsen eine Umgebung für ein Innehalten. Um durch diese Erfahrung Impulse für den Alltag zu Hause und im Arbeitsleben zu erfahren.  

Nutzen Sie diesen Raum der Stille für Selbstreflektion und inneres Wachstum.  

Mit gestärkter Klarheit und Präsenz kommen Sie in Ihre Kraft. So bleiben Sie bei beruflichen und persönlichen Herausforderungen zentriert und handlungsfähig. 

Der Kurs wendet sich an Neugierige, Geübte in der Meditation und solche die es werden wollen, um sich Kraftquellen zu erschließen. Stärken Sie in diesem Kurs Ihre Wahrnehmung, Intuition und Selbstachtung.