Erschöpfung beginnt oft leise

Gerade Menschen, die verlässlich sind und sich für andere einsetzen, nehmen eigene Warnsignale häufig erst spät wahr. Dieses Seminar bietet Raum, die Sprache des Körpers besser kennenzulernen und zu verstehen, was sich hinter unterschiedlichen Formen von Erschöpfung verbergen kann.
Wir beleuchten mögliche Ursachen, innere Antreiber und individuelle Bedürfnisse und erarbeiten passende Wege der Selbstfürsorge. Unterstützt wird dieser Prozess durch erklärende Vortragsanteile, die Orientierung und Klarheit schaffen.Gerade Menschen, die verlässlich sind und sich für andere einsetzen, nehmen eigene Warnsignale häufig erst spät wahr. Dieses Seminar bietet Raum, die Sprache des Körpers besser kennenzulernen und zu verstehen, was sich hinter unterschiedlichen Formen von Erschöpfung verbergen kann.
Wir beleuchten mögliche Ursachen, innere Antreiber und individuelle Bedürfnisse und erarbeiten passende Wege der Selbstfürsorge. Unterstützt wird dieser Prozess durch erklärende Vortragsanteile, die Orientierung und Klarheit schaffen.