Meditation | Für Dich & mich

HerzKreis Bewegungsmeditation

Mo., 14.07.2025 | 19:15 - 20:00 Uhr

Ort der Veranstaltung: Vereinigte Ev. Gemeinde Bremen-Neustadt - Gemeindezentrum St. Pauli, Lounge | Große Krankenstr. 11, 28199 Bremen

Veranstaltungs-ID: 31750

HerzKreis Bewegungsmeditation

Im Zentrum der fünf Termine stehen die 12 Bewegungs- und Halteübungen des HerzKreises. Sie gehen kreisförmig in einander über und verbinden das Ende wieder mit dem Anfang. Der HerzKreis öffnet einen Raum für eine herzentlastende Einstellung zu sich selbst, zu anderen und der eigenen Umwelt.
Es kann auch an einzelnen Terminen teilgenommen werden.
Kontakt: Thomas Knogge tknogge@web.de

Termine: 14.7., 21.7., 11.8., 18.8., 25.8. von 19:15 – 20:00 Uhr in der Lounge im Gemeindezentrum St. Pauli

Kosten: Der Beitrag ist freiwillig und liegt zwischen 0 und 5 Euro – je nach Möglichkeit.

Der HerzKreis ist ein einfaches, für den westlichen Kulturkreis entwickeltes Bewegungsprogramm mit 12 Elementen, die mit Chi Gong oder Tai Chi verwandt sind. Jedes Element im HerzKreis ist auch mit einer inneren Übung bzw. Einstellungswahrnehmung verbunden. Die Übungen und Bewegungsabläufe bauen Spannungen und Blockaden ab. Der HerzKreis eignet sich damit zur Selbstregulierung bei akuten Belastungen und zur Stress-Prophylaxe (Resilienz).

Ein klarer Himmel mit vielen kleinen, weißen Wolken, in dessen Mitte eine herzförmige Wolke schwebt. Diese Wolke sieht aus wie ein stilisiertes Herz und hebt sich deutlich vom blauen Hintergrund ab.

Veranstaltungsort

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Vereinigte Ev. Gemeinde Bremen-Neustadt - Gemeindezentrum St. Pauli

Lounge

Große Krankenstr. 11
28199 Bremen

Mitwirkende

Ein Angebot von Thomas Knogge

Veranstalter

Vereinigte Ev. Gemeinde Bremen-Neustadt

Große Krankenstr. 11
28199 Bremen

https://gemeinde-neustadt.de