Meditation | Für Dich & mich
HerzKreis Bewegungsmeditation
Mo., 14.07.2025 | 19:15 - 20:00 Uhr
Ort der Veranstaltung: Vereinigte Ev. Gemeinde Bremen-Neustadt - Gemeindezentrum St. Pauli, Lounge | Große Krankenstr. 11, 28199 Bremen
Veranstaltungs-ID: 31750
HerzKreis Bewegungsmeditation
Im Zentrum der fünf Termine stehen die 12 Bewegungs- und Halteübungen des HerzKreises. Sie gehen kreisförmig in einander über und verbinden das Ende wieder mit dem Anfang. Der HerzKreis öffnet einen Raum für eine herzentlastende Einstellung zu sich selbst, zu anderen und der eigenen Umwelt.
Es kann auch an einzelnen Terminen teilgenommen werden.
Kontakt: Thomas Knogge tknogge@web.de
Termine: 14.7., 21.7., 11.8., 18.8., 25.8. von 19:15 – 20:00 Uhr in der Lounge im Gemeindezentrum St. Pauli
Kosten: Der Beitrag ist freiwillig und liegt zwischen 0 und 5 Euro – je nach Möglichkeit.
Der HerzKreis ist ein einfaches, für den westlichen Kulturkreis entwickeltes Bewegungsprogramm mit 12 Elementen, die mit Chi Gong oder Tai Chi verwandt sind. Jedes Element im HerzKreis ist auch mit einer inneren Übung bzw. Einstellungswahrnehmung verbunden. Die Übungen und Bewegungsabläufe bauen Spannungen und Blockaden ab. Der HerzKreis eignet sich damit zur Selbstregulierung bei akuten Belastungen und zur Stress-Prophylaxe (Resilienz).
Veranstaltungsort
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Vereinigte Ev. Gemeinde Bremen-Neustadt - Gemeindezentrum St. Pauli
Lounge
Große Krankenstr. 11
28199 Bremen
Mitwirkende
Ein Angebot von Thomas Knogge
Veranstalter
Vereinigte Ev. Gemeinde Bremen-Neustadt
Große Krankenstr. 11
28199 Bremen