Das gesundheitsschützende Qi Gong

Das gesundheitsschützende Qi Gong gehört zum medizinisch orientierten Methodenzyklus des Daoyin Yang Sheng Gong. Es ist eine anerkannte Präventionsmethode und wird zur Therapie und Rehabilitation von chronischen Krankheiten eingesetzt. In diesem Kurs werden die acht Übungen vorgestellt und praktisch geübt. Die Übungen sprechen verschiedene Funktionskreise an und unterstützen die Regulation von Körper, Geist und Atmung. So kann Qi gestärkt, Stress abgebaut und die Funktionsfähigkeit des gesamten Organismus verbessert werden. Das Seminar setzt keine Qi Gong-Erfahrung voraus und ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Qigong-Praktizierende geeignet.