Im Kontakt mit mir selbst

Bewusste und vor allem wertschätzende Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg bietet große Möglichkeiten, die Beziehung zu anderen Menschen zu verbessern. Egal ob in Familie, im Freundeskreis oder im Beruf. Gleichzeitig birgt sie die Chance, freundlicher und geduldiger mit sich selbst zu sein. Zwischendurch gibt es kleine Entspannungs- bzw. Bewegungseinheiten nach Liebscher & Bracht sowie aus dem Pilates, die Sie ins Spüren bringen. Ziel des Seminars: Sie nehmen konkrete Anregungen mit nach Hause, die im Alltag sofort umsetzbar und hilfreich sind.