Zeit für mich und Kraft tanken

Gönn dir eine Auszeit, ein paar Stunden nur für dich. Das Seminar bietet Müttern* die Möglichkeit, durch Yoga, Meditation und Techniken zur Stressreduktion neue Energie zu schöpfen. In entspannter Atmosphäre lernst du alltagstaugliche Methoden kennen, die dir helfen, Inseln der Ruhe und der Selbstfürsorge zu finden. Verbinde dich mit Müttern*, denen es ähnlich geht wie dir und entdecke Wege, die dir zwischendurch Kraft und Gelassenheit schenken. Mach diesen Tag zu deinem Tag und verbinde dich mit deiner inneren Stärke.